BENEFICIS DEL SALT

SÓN...

  • Descarrega adrenalina.
  • Desenvolupa la coordinació i l’equilibri.
  • Desenvolupament i tonificació muscular.
  • Enfortiment dels ossos.
  • Millora la circulació sanguínia i l’oxigenació muscular.

A MÉS...

  • Té un baix impacte i, per tant, és més difícil lesionar-te.
  • Elimina calories: 10 minuts de salt equivalen a 30 minuts de cursa.
  • Reactiva el metabolisme.

I, SOBRETOT...

  • És increïblement divertit!
  • És una activitat de grup i, per tant, pots compartir l’experiència.
The Indoor Jumping Club - Beneficis del salt