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¡LA ACTIVIDAD FÍSICA MÁS DIVERTIDA!
BENEFICIOS DEL SALTO
Saltar en camas elásticas del Jumping Lleida es una manera de hacer ejercicio muy divertida y con muchos beneficios para la salud: aumenta la resistencia, tonifica la musculatura, mejora el equilibrio y la coordinación… En definitiva, es una forma creativa y divertida de mantenerse activo y es apta para todas las edades a partir de 3 años.
ES UNA ACTIVIDAD FÍSICA CON LA QUE...
- Se libera adrenalina.
- Se desarrolla la coordinación y el equilibrio.
- Se tonifica y desarrolla la musculatura.
- Se mejora la circulación sanguínea y la oxigenación muscular.
- Se fortalecen los huesos.
ADEMÁS...
- Ayuda a quemar calorías: 10 minutos saltando equivalen a 30 de carrera.
- Hay poco impacto y, por eso, es más difícil lesionarte.
- Reactiva el metabolismo.
- Favorece la socialización, porque se puede disfrutar con amigos y familia.
- Y todo ello, ¡con el plus de la diversión!
¡Ven a pasártelo bien y prepárate para saltar en Lleida!
