Juego, actividad física
y ¡diversión!
Juego, actividad física y ¡diversión!
BENEFICIOS DEL SALTO
SON...
- Descarga adrenalina.
- Desarrolla la coordinación y el equilibrio.
- Desarrollo y tonificación muscular.
- Fortalecimiento de los huesos.
- Mejora la circulación sanguínea y la oxigenación muscular.
ADEMÁS...
- Tiene un bajo impacto y por eso es más difícil lesionarte.
- Elimina calorías: 10 minutos de salto equivalen a 30 minutos de carrera.
- Reactiva el metabolismo.
Y SOBRE TODO...
- ¡Es increíblemente divertido!
- Es una actividad de grupo y, por lo tanto, puedes compartir la experiencia.