PRÒXIMA OBERTURA DEL JUMPING LLEIDA: 31 DE GENER DEL 2025
Fins llavors… mira tot el que t’espera! Ready to jump?
L'ACTIVITAT FÍSICA MÉS DIVERTIDA!
BENEFICIS DEL SALT
Saltar en llits elàstics del Jumping Lleida és una manera de fer exercici molt divertida i amb molts beneficis per a la salut: augmenta la resistència, tonifica la musculatura, millora l’equilibri i la coordinació… En definitiva, és una forma creativa i divertida de mantenir-se actiu i és apta per a totes les edats a partir de 3 anys.
ÉS UNA ACTIVITAT FÍSICA AMB LA QUE...
- S'allibera adrenalina.
- Es desenvolupa la coordinació i l'equilibri.
- Es tonifica i desenvolupa la musculatura.
- Es millora la circulació sanguínia i l'oxigenació muscular.
- S'enforteixen els ossos.
A MÉS A MÉS...
- Ajuda a cremar calories: 10 minuts saltant equivalen a 30 de carrera.
- Hi ha poc impacte i, per això, és més difícil lesionar-te.
- Reactiva el metabolisme.
- Afavoreix la socialització, perquè es pot gaudir amb amics i família.
- I tot això, amb el plus de la diversió!
Vine a passar-ho bé i prepara't per saltar a Lleida!